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腋下有条“害人的筋”心情不畅的人更容易堵，通顺后人轻松健康

原创1.4万次播放2022-09-04发布

筋络养生合集
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抓住中午养心的时间阶段，疏通一下，睡眠好，心劲儿足。App02:08
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腋下有条“害人的筋”心情不畅的人更容易堵，通顺后人轻松健康App03:17
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膝关节不好，一个锻炼的动作,十天还你一个健康的膝关节。App03:27
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膝盖不好，居家锻炼两个小动作，让您的膝盖变轻松App02:28
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中老年想要拥有30岁的脾胃，靠饭后做一件事，胃口好，延年益寿App03:23
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80岁的老人30年没进过医院，记性好，全靠一个锻炼动作，好处太多App03:06
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晚上9:00~11:00养生小妙招，保护血管延年益寿更健康。App03:17
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人体“清道夫”，每天3分钟疏通大肠，废物排空，一身轻App02:52
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头昏脑胀，后脑勺疼痛，每天刷上100下，立刻见轻App02:44
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坐着打通人体最大的排毒通道，每天练10次，腰不酸排出毒素一身轻App04:01
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坚持每天推大臂三分钟，腰腹瘦一圈，面部清透红润App03:34
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每个人都有8个通道，是健康的总开关，打开他们身体通，面部紧致App03:46
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早上坚持这两个动作，让您立马排便。App03:42
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99%的人都不知道梳头有这么多的好处，每天坚持8分钟App04:13
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道家独门拉筋法，三招拉通奇经八脉，身上筋结散，体内气血通。App03:25
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常炼“掉尾势”壮肾又固阳，每天坚持10组训练，调畅气血App06:35
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每天坚持2分钟，疏通全身的经络，促消化助睡眠，排泄规律。App02:59
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