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每天坚持按摩三个点，两个锻炼，一个核心内容，延年益寿改善亚健

原创5272次播放2022-07-27发布

筋络养生合集
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每天坚持按摩三个点，两个锻炼，一个核心内容，延年益寿改善亚健App05:22
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静脉血栓预防运动操，打通全身血脉，每天练习1遍，心脑血管健康App05:18
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立秋之后养生要牢记4点，三个地方经常按一按滋阴养肺。App03:23
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三个小动作，一天做三遍，燃烧内在脂肪减大肚子，简单好做！App04:14
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