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Y金生水
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整个练习过程,身 心 意与自然完美的融合,哪管周边噪音肆意妄为
原创
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2022-03-19发布
太极学习花絮
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18:57
其意与天地融通,其形与自然融为一体,舒然静怡……
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03:58
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整个练习过程,身 心 意与自然完美的融合,哪管周边噪音肆意妄为
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08:57
在雅安张家山公园,风水宝地,山水灵秀之地,忍不住练上一遍🌷🌷
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04:25
花香鸟鸣灵秀地,拳兴起!满地青苔正好找找如履薄冰的感觉🌷
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08:25
青山绿水之间,春雨滋润着大地,万物复苏,漫步太极于其中🌷🌷🌷
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02:50
灵山金凤寺,太极兴趣起,哪管青苔路,就当是平地……
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11:28
练习的过程,是意气形神合一,思想意思和命门 丹田的完美配合...
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07:35
整个学习过程,要注重内外兼修,内是炼外是练,质的区别……
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05:51
青衣江两岸,环境怡人,空气清馨是晨练的好地方🌷🌷
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03:32
太极学习的过程,就是寻找弹簧气劲的过程……
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04:12
前几年不停的教学忙碌,自己学过的东西都忘了,该逐一捡回来了🌻
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12:09
拳不离手曲不离口是练习的秘诀,好久不练,有些生疏了😜
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07:14
千万遍的习练,每一遍的体感心悟,感知都不一样……
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08:34
日复一日,年复一年的练习是精进的过程,每一遍都有不同的感知!
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16:11
练好太极的前提,是做好热身运动和基本功练习🌻
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09:29
第一套热身运动之——肩部运动的详细讲解学习过程……
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07:46
第一套热身运动,腰胯部的详细讲解……
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07:43
详细讲解热身运动之——膝关节运动的方法……
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06:41
第一套热身运动,之——踝关节与腕关节的运动……
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07:45
细讲第一套热身运动,的练习步骤和注意事项……
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06:37
详细讲解第一套热身运动,及全套动作练习 正面……
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09:43
详细讲解第一套热身运动,全套动作完整练习 🌻 背面……
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06:18
千万遍的练习,每便都有新的感悟,此便是太极奇特之感……
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06:46
拳不离手,不断的练习,反复的思量是进步的阶梯……
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05:23
习练的过程,便是精进的过程,久练的过程便是得到的过程……
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05:02
要想定桩,必先揉桩,要想静桩,必先静心……
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07:29
用传统太极概念去练习竞赛套路,会有不一样的体感心悟……
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05:11
没有生来便知,只有学而知之,只有久练而悟之,悟知……
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08:19
太极之内涵如人饮水,旅游观光难以言表,唯有久练会之,久炼悟之
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09:35
八法五步详细讲解,之——脚下中定 手上棚势……
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05:10
八法五步详细解读,之——脚下中定 手上捋……
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