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爱的剧场失眠康复
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长期失眠如何调节?要抱着积极的心态面对,不要太关注睡眠
原创
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2021-12-06发布
不知不觉过去了2个月,失眠,改变了我对生活,工作,对人的看法,使我变得更加佛系,更爱家庭,但是,确实每周一两天,辗转反侧睡不着的时候,恸苦也在伴随着我,但我已经不会再交虑了。
1000个失眠康复故事
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心里担心失眠怎么办?要学会自我暗示,积极的心态有利于睡眠
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长期失眠如何调节?要抱着积极的心态面对,不要太关注睡眠
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