晚上总失眠怎么办？要抱着无所谓的态度，不要太关注睡眠问题

去活好每一天，每一个当下，去深刻的感受它，当你们真心的觉得，这一切都值得珍惜的时候，还会在这里抱愿失眠，而错失现在正在流失的当下吗？我们的每一次呼吸，都是生命中最后的一次。