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左右为难感到痛苦就是强迫症?内心有冲突一定是焦虑症吗

原创931次播放2021-08-19发布

理解焦虑、转化焦虑,身心的疗愈之旅,轻松自在
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焦虑症:把自己的需求当做对他人的要求会发生什么?挫败App01:40
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左右为难感到痛苦就是强迫症?内心有冲突一定是焦虑症吗App02:49
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焦虑症反反复复,是因为什么呢?你可能也在这样做App02:24
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焦虑症:运动有用吗?我为什么越运动越焦虑?到底怎么回事呢App02:36
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焦虑症:难以区分幻想和现实,却不自知App03:29
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焦虑症反反复复是因为没有疗愈,什么是心理疗愈,不疗愈可以吗App05:27
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工作忙碌身心疲惫,放松下来就感到烦躁和焦虑,这是怎么回事呢App01:18
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焦虑症:用一个例子分析焦虑的成因,原来莫名的焦虑是这么来的App04:52
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当孩子焦虑或抑郁时,父母的焦虑很容易被忽略,给孩子造成影响App03:28
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因为具体的事情而焦虑吗?其实不是,需要提升沟通能力App01:59
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焦虑症:缓解焦虑有具体的方法吗?为什么不管用呢?App03:10
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焦虑症:对冲突有所意识,同时做出选择,这是需要前提条件的App03:02
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焦虑是人的基本情绪,为什么会因焦虑而痛苦呢?可能是因为这个App03:38
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焦虑症:让你感到焦虑的可能是你的信念,为什么这么说呢App02:48
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焦虑症做事情会自相矛盾,这会感到痛苦和挫败,有了新的焦虑App03:19
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焦虑症:正常人冲突偏差是90度,焦虑症冲突偏差是180度App03:44
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关注点过于片面,陷入其中不能自拔,是焦虑症的典型表现App03:08
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焦虑疑病症要如何改善和疗愈呢?需要去医院检查吗App03:30
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如果亲人焦虑症、抑郁症,如何陪伴和支持?讲道理可能没有用App03:29
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焦虑症可以疗愈吗?一直很困惑,如果做到这三点是能疗愈的App06:27
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我们为什么会想着要战胜焦虑呢?战斗模式很难走出焦虑App05:49
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焦虑症是可以疗愈的,保持积极的心态,做到这3个方面App04:41
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焦虑症为什么会有躯体症状?该怎么办?这样想清晰疗愈的路径App04:32
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你想战胜焦虑症吗?那就需要有这样的心态,这样的做法App03:26
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