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我们为什么会想着要战胜焦虑呢？战斗模式很难走出焦虑

原创4221次播放2021-11-11发布

理解焦虑、转化焦虑，身心的疗愈之旅，轻松自在
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焦虑症可以疗愈吗？一直很困惑，如果做到这三点是能疗愈的App06:27
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我们为什么会想着要战胜焦虑呢？战斗模式很难走出焦虑App05:49
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焦虑症是可以疗愈的，保持积极的心态，做到这3个方面App04:41
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焦虑症为什么会有躯体症状？该怎么办？这样想清晰疗愈的路径App04:32
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你想战胜焦虑症吗？那就需要有这样的心态，这样的做法App03:26
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孩子抑郁或者焦虑，父母要如何做呢？演示具体如何和孩子沟通App09:41
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焦虑症为什么反反复复呢？不是不能疗愈，是目标偏离了App03:15
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焦虑症的成因太复杂了，有3个方面，对症疗愈就会内心和谐、轻松App04:11
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拥抱焦虑能缓解焦虑，具体这样想、这样做，内心轻松和谐App03:47
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