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失眠者如何调整心态?需要改掉急躁的性格, 睡眠不能急于求成
原创
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2021-06-30发布
失眠的朋友们,失眠后我们一般很急躁,其实这才是,失眠加重的罪魁祸首,大家只要静下来,就会知道失眠不可怕了。如果你正遭受失眠折磨,请要有信心。
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