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站桩2分钟掌握脚下分轻重,每天坚持做30分钟足底运化调理内脏。
原创
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2020-12-15发布
站桩调理内脏呼吸法通经络,足底运化肝胆祛湿热养生桩功。
站桩篇:功法动作要领、坚持站桩益处。
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现场版:养生桩功锻炼心肺调理内脏,通经络活气血提高免疫力。
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站桩2分钟掌握脚下分轻重,每天坚持做30分钟足底运化调理内脏。
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站桩:科学去练习骨盆、尾椎腰椎摆放角度通脊髓调理内脏养生方法
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2分钟了解初级养生站桩要领,每天坚持站20分钟桩功调理内脏气血
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