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2分钟学会站桩骨架基本要领,每天坚持20分钟放松内脏调理气血。
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2021-07-02发布
站桩篇:功法动作要领、坚持站桩益处。
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3分钟讲解站桩调整骨架内脏位置,每天坚持50次舒筋活血养生健身
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2分钟学会站桩骨架基本要领,每天坚持20分钟放松内脏调理气血。
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