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站桩基本要领训练，桩态要放松调整心态，面带微笑迎接明天的挑战
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2023-07-21发布
似笑非笑练站桩锻炼健身养生小功法
站桩篇：功法动作要领、坚持站桩益处。
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站桩基本功意识调整身体机能训练，强身健体养生小功法。
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站桩基本要领训练，桩态要放松调整心态，面带微笑迎接明天的挑战
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站桩守规矩，脱规矩而身备五弓，力学与实战相融之妙处！
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