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站桩守规矩,脱规矩而身备五弓,力学与实战相融之妙处!
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2023-08-20发布
站桩篇:功法动作要领、坚持站桩益处。
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站桩运用改变呼吸的方法,快来学会用声音调动内脏辅助发力功法!
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站桩守规矩,脱规矩而身备五弓,力学与实战相融之妙处!
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