新闻、综艺、短视频……觉察其中各种对意识的污染

冥想不光是打坐 更重要的是如何把冥想 带入到你的生活中 去改变你的生活状态 我们可以做这样一个练习 那就是在日常生活中 去觉察各种对意识的污染 说到污染 我们常常想到的是 各种的环境污染 水污染 土壤污染 食品污染 等等等等 你可曾意识到 人的意识 也特别容易被污染 一天到晚各种的信息轰炸 各种的影响 通过言语也罢 通过画面也罢 这一天中 有各种的事情 在影响着我们的内心 能否去觉察那些 不适合你的影响 能否去觉察那些 对意识造成污染的影响 更多内容，请看视频~