宝宝缺钙牙齿长的不好？收藏这碗鳕鱼蔬菜粥的做法，促进骨骼发育

1:鳕鱼取50克解冻，放进葱姜水里腌制半小时，然后上锅蒸熟。 2:水开下蒸好的大米饭100克，煮10分钟。 3:胡萝卜焯水剁碎，生菜取一片切碎。 4:大米饭煮好，下鳕鱼末，下胡萝卜生菜碎，继续煮5分钟，即可出锅。