低油低糖松软口感不粗糙的全麦芋泥餐包！

最近我在减肥，其实也没瘦一斤，就是饮食上稍微注意一些，吃点低脂的，少吃精米精面，多吃些粗粮。所以这星期做了这个全麦芋泥餐包。 大家都知道全麦粉放多了口感会比较粗，这回我想了个招，配方我用的是一半全麦粉，一半高筋面粉，我把全麦粉都用开水给烫了，还加了一些可以让全麦保湿的酸奶啊，蜂蜜啊，这做出来的全麦面包松软而且口感也不粗糙，我觉得还挺好吃的，里边包上咱自己做的芋泥馅，纯天然的芋泥香，真的很好吃哦！大家也做起来吧！ ———————————————————————— 用料： 面包体：全麦面粉125克，开水160克，高筋面粉125克，盐4克，耐高糖酵母3克，糖15克，无糖酸奶50克（有糖的也可以），蜂蜜8克，水17克，奶粉8克，黄油10克 芋泥馅：蒸熟的荔浦芋头300克，糖25克，牛奶30克