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偏头痛的,饭前做搓脖摩耳20组,早中晚各1次,益肺补肾头不痛
原创
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2020-05-13发布
通过运动来缓解偏头痛,是一个比较好的办法 这一期给大家讲解一下搓脖摩耳的做法
150个让你远离疾病的运动
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这样坐凳子1天5分钟,疏通经络,赶走脖子酸痛,比做按摩还有效
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