大家好,我是健康管理师王浩。很多女性的体质天生偏寒。后天保养不当会出现手脚冰凉,宫寒痛经,月经不调,气血两虚,这些情况都是属于肾阳虚导致的。 今天给大家分享的这款汤,不但可以调理肾阳虚,改善寒性体质。而且对于便秘也有不错的作用。 体寒怕冷,手脚冰凉,用这3种食材改善寒性体质,还能调理便秘