夏季，人的身体湿热，湿气重，用这4种食材煲汤喝，还能健脾养胃

四神汤是中医著名的健脾食方。 其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓 ——它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤，而且性质非常平和。 可以治疗消化不良，是瘦人增肥最安全妥帖的食疗方。 容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的人，请果断收藏吧，不谢！ 这个汤也适合胖子们喝，因为运化功能强了，肌肤也会紧实起来，这种紧实不是健身健出来那种一块块的“死肉”，是小孩子那种自然的线条感。 暑夏湿热、胃口特别差、湿气重、虚胖or太瘦、我想你要第一个想起四神汤。