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Y金生水
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晨练实录:筑基的过程,是修炼太极的基石……
原创
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2024-02-24发布
太极学习花絮
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13:57
晨练实录:传统太极拳,循环8式学习全过程……
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08:10
播放中
晨练实录:筑基的过程,是修炼太极的基石……
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07:05
晨练实录:调整身形(型) 全过程……
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晨练实录:继续寻找太极筑基过程,形成的步骤……
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晨练实录:归纳性解读二脉归位,气沉归元的通透过程……
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晨练实录:继续寻找太极,松沉坠气劲形成的过程……
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晨练实录:一起寻找健身气功八段锦,气息传导的过程……
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晨练实录:反复推敲,继续寻找揉桩 调桩的形成过程……
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晨练实录:通过搭手寻找调桩迂回,气劲走向形成的过程……
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晨练实录:继续分享调桩迂回,气劲走向形成的过程……
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10:49
晨练实录:反反复复的推敲是学习的过程,继续循环八式的学习……
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晨练实录:春节假期库存视频分享;继续寻找重心转换形成的过程…
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晨练实录:太极理念导引内气息幻化,形成的太极步练习……
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晨练实录:继续分享春节假期库存学习视频,寻找矛盾的开合过程…
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晨练实录:分享库存学习视频,学拳先明理,理不明,盲练余生……
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晨练实录:库存学习视频分享,循环八式的动作点评和矫正……
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晨练实录:通过八段锦的学习,寻找健身气功内气息幻化导引的过程
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晨练实录:细化讲解太极 造势 借势 顺势 气劲走向形成的过程…
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晨练实录:太极理念指导下 形成斜坡 走路 调桩的过程学习……
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晨练实录:继续寻找斜坡 走路 调桩,形成卯榫结构的过程……
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晨练实录:继续斜坡走路 调桩形成卯榫结构,的过程细讲……
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晨练实录:讲讲太极人,在修炼过程中应该了解的基本常识……
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晨练实录:讲讲太极人习练时,最佳的练习顺序和步骤……
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晨练实录:太极理念形成两臂气劲走向,及八虚(窝)的概念简介…
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晨练实录:两臂气息传导,延展气劲走向形成的过程学习…
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晨练实录:太极步形成过程的,点评与矫正……
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晨练实录:找寻脊柱延展气劲形成的过程……
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晨练实录:继续寻找脊柱 两臂 两腿延展气劲形成的过程……
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晨练实录:空心掌拍八虚(即八窝)形成空通舒展的过程……
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晨练实录:寻找气息幻化 夯实 沉坠 遁地 的基础气劲形成的过程…
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晨练实录:反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……
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