We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
Y金生水
1.8万粉丝
2447视频
关注
晨练实录:讲讲太极人习练时,最佳的练习顺序和步骤……
原创
1783次播放
2024-03-16发布
太极学习花絮
589
/760
App
05:31
晨练实录:讲讲太极人,在修炼过程中应该了解的基本常识……
App
06:57
播放中
晨练实录:讲讲太极人习练时,最佳的练习顺序和步骤……
App
09:33
晨练实录:太极理念形成两臂气劲走向,及八虚(窝)的概念简介…
App
04:24
晨练实录:两臂气息传导,延展气劲走向形成的过程学习…
App
06:30
晨练实录:太极步形成过程的,点评与矫正……
App
07:02
晨练实录:找寻脊柱延展气劲形成的过程……
App
05:41
晨练实录:继续寻找脊柱 两臂 两腿延展气劲形成的过程……
App
06:24
晨练实录:空心掌拍八虚(即八窝)形成空通舒展的过程……
App
10:28
晨练实录:寻找气息幻化 夯实 沉坠 遁地 的基础气劲形成的过程…
App
07:35
晨练实录:反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……
App
05:58
晨练实录:继续解读健身气功 八段锦的内化过程……
App
04:58
晨练实录:传统太极拳练习过程中,的动作点评与矫正……
App
05:22
晨练实录:搭手寻找关节讨巧,卯榫结构形成的身心感知过程……
App
05:26
晨练实录:趁热打铁 ,学员自行习练后的动作点评……
App
06:25
晨练实录:巩固学习八段锦,动作幻化形成的过程……
App
17:02
晨练实录:巩固学习八段锦,摇头摆尾及两手攀足固肾腰细讲……
App
15:03
晨练实录:八段锦 2 3动作内化过程细讲……
App
14:58
晨练实录:巩固学习八段锦,7 8段及收势的气化过程细讲……
App
18:49
晨练实录:再次细讲,循环八式的内化过程……
App
07:22
晨练实录:巩固学习基础压腿,的方法和步骤……
App
03:25
晨练实录:大筋的延展松弹自如,是行拳走架的先决条件……
App
03:20
晨练实录:太极理念幻化,形成马步的过程……
App
08:45
晨练实录:再讲传统太极拳,基础气劲形成的过程……
App
11:24
晨练实录:巩固复习寻找太极,筑基阶段形成的过程……
App
07:40
晨练实录:健身气功六字诀学习前叙,解读内气息幻化传导的过程…
App
06:02
晨练实录:再次解读松腰落胯 气沉 ,气劲走向形成的过程……
App
12:44
晨练实录:总结八段锦的学习体会,开始六字诀的学习……
App
09:56
晨练实录:继续健身气功六字诀(起势)内化过程细讲……
App
16:02
晨练实录:健身气功六字诀,之——(嘘)字诀的学习过程……
App
07:59
晨练实录:解读健身气功六字诀,学习过程中的注意事项……
App
12:35
晨练实录:健身气功六字诀 起势 和 嘘字诀 的综合练习花絮…
相关推荐
评论 37
推荐作者
游戏解说艾登
优质游戏领域创作者
397万粉丝
· 4.5亿播放
去看看
a玩泥巴的小妞a
优质娱乐领域创作者
171万粉丝
· 5.9亿播放
去看看
何有理毛了
西瓜视频创作者
318万粉丝
· 11.6亿播放
去看看
小楼不姓江
优质游戏领域创作者
58万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
金阿伟咧
优质生活领域创作者
43万粉丝
· 4979.6万播放
去看看
黄黄黄三斤
西瓜视频创作者
205万粉丝
· 60.7万播放
去看看
赖赖影视520
优质影视领域创作者
19万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
妃子红广场舞
西瓜视频创作者
57万粉丝
· 1.2亿播放
去看看