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晨练实录：反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……

原创693次播放2024-03-24发布

太极学习花絮
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晨练实录：寻找气息幻化 夯实 沉坠 遁地 的基础气劲形成的过程…App10:28
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晨练实录：反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……App07:35
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晨练实录：继续解读健身气功 八段锦的内化过程……App05:58
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晨练实录：搭手寻找关节讨巧，卯榫结构形成的身心感知过程……App05:22
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晨练实录：巩固学习八段锦，动作幻化形成的过程……App06:25
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