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晨练实录:总结八段锦的学习体会,开始六字诀的学习……

原创715次播放2024-04-10发布

太极学习花絮
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晨练实录:再次解读松腰落胯  气沉 ,气劲走向形成的过程……App06:02
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晨练实录:总结八段锦的学习体会,开始六字诀的学习……App12:44
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晨练实录:继续健身气功六字诀(起势)内化过程细讲……App09:56
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晨练实录:健身气功六字诀,之——(嘘)字诀的学习过程……App16:02
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晨练实录:解读健身气功六字诀,学习过程中的注意事项……App07:59
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晨练实录:健身气功六字诀   起势   和 嘘字诀 的综合练习花絮…App12:35
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晨练实录:健身气功六字诀——呵字诀内化过程的学习花絮……App17:18
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晨练实录:健身气功六字诀——(呼)字诀的学习……App07:53
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晨练实录:健身气功六字诀,前半部分的动作要领细化讲解……App11:30
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晨练实录:搭手寻找太极气息幻化,形成气劲走向的过程……App04:47
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晨练实录:复习六字诀前半部分的,动作练习花絮……App08:53
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晨练实录:六字诀内化过程,形成气劲走向的反复推敲……App06:06
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晨练实录:健身气功六字诀 之——呬字诀的学习花絮……App13:26
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晨练实录:搭手感知脊柱游龙般的幻化,形成杠杆原理的过程……App06:52
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晨练实录:再次解读健身气功八段锦,的动作要领及注意事项……App11:01
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晨练实录:健身气功六字诀,之——吹  字诀内化过程的学习……App10:36
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晨练实录:巩固学习六字诀 之——吹字诀及前半部分的内化过程…App08:59
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晨练实录:健身气功六字诀 之——嘻 字诀内化过程的学习……App12:21
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