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晨练实录：传统太极拳，循环8式学习全过程……

原创1247次播放2024-02-23发布

太极学习花絮
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晨练实录：学习的过程是悟，悟的过程是意形意的反复推敲……App06:55
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晨练实录：调整身形（型） 全过程……App07:05
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晨练实录：归纳性解读二脉归位，气沉归元的通透过程……App06:04
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晨练实录：一起寻找健身气功八段锦，气息传导的过程……App08:49
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晨练实录：反复推敲，继续寻找揉桩 调桩的形成过程……App09:03
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晨练实录：通过搭手寻找调桩迂回，气劲走向形成的过程……App09:27
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晨练实录：太极理念导引内气息幻化，形成的太极步练习……App13:15
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晨练实录：继续分享春节假期库存学习视频，寻找矛盾的开合过程…App04:01
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晨练实录：分享库存学习视频，学拳先明理，理不明，盲练余生……App08:16
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晨练实录：库存学习视频分享，循环八式的动作点评和矫正……App15:04
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晨练实录：细化讲解太极 造势 借势 顺势 气劲走向形成的过程…App11:17
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晨练实录：继续寻找斜坡 走路 调桩，形成卯榫结构的过程……App12:19
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晨练实录：继续斜坡走路 调桩形成卯榫结构，的过程细讲……App05:45
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晨练实录：两臂气息传导，延展气劲走向形成的过程学习…App04:24
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晨练实录：继续寻找脊柱 两臂 两腿延展气劲形成的过程……App05:41
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