打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2419视频
关注

晨练实录：反复推敲，继续寻找揉桩 调桩的形成过程……

原创373次播放2024-03-01发布

太极学习花絮
574/760

晨练实录：一起寻找健身气功八段锦，气息传导的过程……App08:49
晨练实录：一起寻找健身气功八段锦，气息传导的过程……
晨练实录：反复推敲，继续寻找揉桩 调桩的形成过程……App09:03
播放中
晨练实录：反复推敲，继续寻找揉桩 调桩的形成过程……
晨练实录：通过搭手寻找调桩迂回，气劲走向形成的过程……App09:27
晨练实录：通过搭手寻找调桩迂回，气劲走向形成的过程……
晨练实录：继续分享调桩迂回，气劲走向形成的过程……App07:23
晨练实录：继续分享调桩迂回，气劲走向形成的过程……
晨练实录：反反复复的推敲是学习的过程，继续循环八式的学习……App10:49
晨练实录：反反复复的推敲是学习的过程，继续循环八式的学习……
晨练实录：春节假期库存视频分享；继续寻找重心转换形成的过程…App10:36
晨练实录：春节假期库存视频分享；继续寻找重心转换形成的过程…
晨练实录：太极理念导引内气息幻化，形成的太极步练习……App13:15
晨练实录：太极理念导引内气息幻化，形成的太极步练习……
晨练实录：继续分享春节假期库存学习视频，寻找矛盾的开合过程…App04:01
晨练实录：继续分享春节假期库存学习视频，寻找矛盾的开合过程…
晨练实录：分享库存学习视频，学拳先明理，理不明，盲练余生……App08:16
晨练实录：分享库存学习视频，学拳先明理，理不明，盲练余生……
晨练实录：库存学习视频分享，循环八式的动作点评和矫正……App15:04
晨练实录：库存学习视频分享，循环八式的动作点评和矫正……
晨练实录：通过八段锦的学习，寻找健身气功内气息幻化导引的过程App08:06
晨练实录：通过八段锦的学习，寻找健身气功内气息幻化导引的过程
晨练实录：细化讲解太极 造势 借势 顺势 气劲走向形成的过程…App11:17
晨练实录：细化讲解太极 造势 借势 顺势 气劲走向形成的过程…
晨练实录：太极理念指导下 形成斜坡 走路 调桩的过程学习……App03:40
晨练实录：太极理念指导下 形成斜坡 走路 调桩的过程学习……
晨练实录：继续寻找斜坡 走路 调桩，形成卯榫结构的过程……App12:19
晨练实录：继续寻找斜坡 走路 调桩，形成卯榫结构的过程……
晨练实录：继续斜坡走路 调桩形成卯榫结构，的过程细讲……App05:45
晨练实录：继续斜坡走路 调桩形成卯榫结构，的过程细讲……
晨练实录：讲讲太极人，在修炼过程中应该了解的基本常识……App05:31
晨练实录：讲讲太极人，在修炼过程中应该了解的基本常识……
晨练实录：讲讲太极人习练时，最佳的练习顺序和步骤……App06:57
晨练实录：讲讲太极人习练时，最佳的练习顺序和步骤……
晨练实录：太极理念形成两臂气劲走向，及八虚（窝）的概念简介…App09:33
晨练实录：太极理念形成两臂气劲走向，及八虚（窝）的概念简介…
晨练实录：两臂气息传导，延展气劲走向形成的过程学习…App04:24
晨练实录：两臂气息传导，延展气劲走向形成的过程学习…
晨练实录：太极步形成过程的，点评与矫正……App06:30
晨练实录：太极步形成过程的，点评与矫正……
晨练实录：找寻脊柱延展气劲形成的过程……App07:02
晨练实录：找寻脊柱延展气劲形成的过程……
晨练实录：继续寻找脊柱 两臂 两腿延展气劲形成的过程……App05:41
晨练实录：继续寻找脊柱 两臂 两腿延展气劲形成的过程……
晨练实录：空心掌拍八虚（即八窝）形成空通舒展的过程……App06:24
晨练实录：空心掌拍八虚（即八窝）形成空通舒展的过程……
晨练实录：寻找气息幻化 夯实 沉坠 遁地 的基础气劲形成的过程…App10:28
晨练实录：寻找气息幻化 夯实 沉坠 遁地 的基础气劲形成的过程…
晨练实录：反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……App07:35
晨练实录：反复推敲 继续寻找太极筑基过程的步骤……
晨练实录：继续解读健身气功 八段锦的内化过程……App05:58
晨练实录：继续解读健身气功 八段锦的内化过程……
晨练实录：传统太极拳练习过程中，的动作点评与矫正……App04:58
晨练实录：传统太极拳练习过程中，的动作点评与矫正……
晨练实录：搭手寻找关节讨巧，卯榫结构形成的身心感知过程……App05:22
晨练实录：搭手寻找关节讨巧，卯榫结构形成的身心感知过程……
晨练实录：趁热打铁 ，学员自行习练后的动作点评……App05:26
晨练实录：趁热打铁 ，学员自行习练后的动作点评……
晨练实录：巩固学习八段锦，动作幻化形成的过程……App06:25
晨练实录：巩固学习八段锦，动作幻化形成的过程……
晨练实录：巩固学习八段锦，摇头摆尾及两手攀足固肾腰细讲……App17:02
晨练实录：巩固学习八段锦，摇头摆尾及两手攀足固肾腰细讲……
相关推荐
评论 19
打开App观看
00:19
0次播放01月08日
讲，
03:26
讲，
0次播放01月09日
为什么军人优先。这就是答案。有需要的地方，他们永远是第一支援#军人 #西藏日喀则 #日喀则加油 #日喀则地震
00:08
为什么军人优先。这就是答案。有需要的地方，他们永远是第一支援#军人 #西藏日喀则 #日喀则加油 #日喀则地震
0次播放01月09日
盘点第一次带城市女友回家农村老家
08:13
盘点第一次带城市女友回家农村老家
0次播放01月07日
00:22
0次播放01月07日
00:51
0次播放01月09日
#刀郎北京演唱会 #山歌响起的地方刀郎
00:41
#刀郎北京演唱会 #山歌响起的地方刀郎
0次播放01月07日
我走我的旅行 مەن سەپەر ئۈستىدە
05:38
我走我的旅行 مەن سەپەر ئۈستىدە
4次播放01月09日

推荐作者

开心麻花

开心麻花

开心麻花官方账号
373万粉丝 · 1163.7万播放
去看看
游戏解说员阿秋

游戏解说员阿秋

优质游戏领域创作者
381万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
李莉观察

李莉观察

著名军事专家 央视特约评论员
836万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
道仙说电影

道仙说电影

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
阿越吖

阿越吖

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
大白的温暖拥抱

大白的温暖拥抱

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
柿子大仙

柿子大仙

优质游戏领域创作者
17万粉丝 · 4578.7万播放
去看看
南哥说车

南哥说车

优质汽车领域创作者
707万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
大龙寻姻

大龙寻姻

优质生活领域创作者
55万粉丝 · 1.2亿播放
去看看