家里有挑食的小朋友,试试简单的咖喱肥牛饭,用咖喱汤汁拌饭实在是好吃。 1,水开放肥牛焯水,放姜葱料酒去腥,变色即可捞出。 2,准备配菜:土豆,洋葱,胡萝卜,青椒分别切成小块。 3,锅里油热,放洋葱炒出香味,再放土豆和胡萝卜翻炒,加1勺生抽,翻炒均匀,加入没过食材的清水。放2-3块咖喱,盖上盖子,小火炖15分钟。炖好后放入肥牛,出锅前加青椒块。