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天行健运动康复-发哥
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2个动作,让你的膝关节越来越好,预防关节退化,增强关节力量
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2023-04-17发布
肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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02:23
3个拉伸动作,运动前做一做,预防膝关节运动损伤,防止关节退化
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2个动作,让你的膝关节越来越好,预防关节退化,增强关节力量
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膝关节保养必备的动作,也是预防膝盖损伤的好动作,必须收藏!
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