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天行健运动康复-发哥
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膝关节放松小练习,没事甩一甩,膝盖放松,上下楼梯更轻松!
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2023-04-15发布
肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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关注大腿上的这块肌肉,它是否有活力会影响到膝关节的健康!
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膝关节放松小练习,没事甩一甩,膝盖放松,上下楼梯更轻松!
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