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压腿要注意了这3点，可避免受伤，你知道吗？
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瑜伽体式练习牛哥个人经验分享116/262
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![倘若是世间真的有天堂，惟愿远去的三哥再无病痛，永远安详，世上哪有什么来日方长，来的都是措不及防，初九早上开始我三哥的体温就一直不到35度，瞳孔放大的厉害，感觉眼皮也在翻，晚上医生过来说已经不行了，生命体征很弱了，赶紧往回拉，指标再下降连老家也拉不回去了，半夜11点多回到的老家，那些仪器一拔三分钟就……[流泪][流泪][流泪]哎第一天住院，医生就说如果奇迹发生最多植物人，要不然就这10来天的事，但也没想到就15天，不过在医院的15天，他一直昏迷不醒，所以他也感觉不到疼痛，走的时候也很安详，没有任何挣扎，就像睡着了一样，人世间最悲痛的事莫过于生死离别， 看着至亲离世，除了嚎啕大哭真的别无他力，三哥的突然离世，可怜我爸妈白发人送黑发人，根本无法接受，我爸，我的靠山，瞬间奔溃放声大哭，我妈几度晕厥，父母的那种痛真的是撕心裂肺，我都不知道怎么安慰我父母，因为我自己都无法释怀，背着父母哭了好久好久，生命是如此脆弱，是那么不堪一击，一个鲜活的生命没有留下一句话，就这么悄无声息的走了，给亲人留下的只能是无尽的悲痛，痛彻心扉。三哥，我们兄妹缘分走到尽头了，一别再无归期，从此相见只在梦里，一场相遇却留下一生回忆，从此你长眠，我常念，三哥，愿你在那边一切安好，也可能是爷爷想你了吧，去了那边独享爷爷的爱，也一定要照顾好爷爷，三哥生前也没什么影像也不喜欢拍照片，这基本都是那几年回老家我拍的记录爷爷的视频里有时候三哥回来给爷爷洗脚理发的视频，你们都问我为什么这几天没更新，从那天晚上开始一是还没回过神来，二是在老家忙于三哥的后事，最后定于11月16号下葬，今天抽空把这个不好的消息告诉大家，也感谢大家这么多天以来的关心和捐款，最终三哥还是没能挺过去这关，病魔无情，人间有爱，我代表我们全家真心的感谢大家，滴水之恩，涌泉相报，你们的帮助我会铭记于心，日后有需要我的地方尽管开口，最后也想告诉大家千万要注重自己的身体。 #陕北90后三胎宝妈记录生活 #三哥就这样走了](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/owBzaCwTIBqmBEiz7feaAN5AuX12bgMzBmAFiz~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241116033203FC42FBEAFBDFA418838A&requestFrom=101&x-expires=1763235124&x-signature=wml67dPGTuN9DTGkY5hVIdWs2xA%3D)
