3个动作改善圆肩驼背体形，简单易练，提升身体气质！牛瑜伽分享

平时走路是圆肩驼背的样子，瑜伽牛哥分享三个方法改善，多多练习，让你帅气。牛哥经常练习这三个动作，练习时要顺其自然，舒展身体为重。