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游泳滑雪的独巴猴
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自由泳游进过程你有出现过小臂酸痛问题吗?
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2023-02-14发布
自由泳在游进中如果手掌一直是紧绷的状态,会导致小臂过度紧张出现酸疼的情况!我们只需要保持勺型掌型就好,不用过度用力!
爱上游泳喽
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