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自由泳两次腿水下如何找到感觉？

原创7298次播放2023-03-13发布

爱上游泳喽
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最容易的自由泳六次腿配合！App01:30
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自由泳两次腿水下如何找到感觉？App01:23
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自由泳两次腿水下如何找到感觉？
自由泳二次腿同异侧先搞清楚参照点！App01:23
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初学自由泳打腿的频率应该是什么样的？App01:08
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自由泳腿要怎么才能练好？App01:20
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自由泳打腿哪里发力？App01:32
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关于自由泳打腿后是否需要复位的问题！App01:28
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自由泳配合腿下沉的问题！App01:17
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自由泳打腿脚背要用力绷直吗？App01:28
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打腿训练身体总是晃是为什么？App01:30
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？App01:30
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自由泳总感觉气不够用？App01:33
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