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试着利用水阻感受鞭状打腿！

原创2354次播放2023-03-01发布

爱上游泳喽
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鞭状打腿如何去感受？App01:55
鞭状打腿如何去感受？
试着利用水阻感受鞭状打腿！App01:25
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试着利用水阻感受鞭状打腿！
简单了解一下自由泳很重要的中线原则！App01:29
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自由泳身体姿态与中线的关系！App01:32
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自由泳两次腿水下如何找到感觉？App01:23
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