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游泳滑雪的独巴猴
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手臂划水实效低,这些细节注意到了吗?
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2023-02-23发布
在自由泳游进过程中手部划水实效低!除了水感以外,划手的细节你注意到了没有?视频中例举了几个常见问题,看你中了几个?
爱上游泳喽
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手臂划水实效低,这些细节注意到了吗?
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