花絮-陈中华1级教练员课5班-20221223

花絮-陈中华1级教练员课5班-20221223。实用拳法的动作真的东西隐蔽性大，不易察觉，更不易上身。假的的动西不学自通。实用拳法的动作外直内曲。外刚内柔。