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雨天早上的爬行~昨天去拿药医生的诊断很好~

原创1028次播放2022-07-06发布

运动健身视频
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爬行第八天的感受，莫名的出门走路很轻松~App02:14
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爬行支架加高。说说我第一天爬行几次后的身体反应~App05:45
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陪老公康复训练，每晚的锻炼项目中又增加了一项爬行~App03:47
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介绍一款帮助爬行的好器具，从此锻炼颈椎、腰椎、肩周不再是难事App02:43
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冬天不适合艾灸后背，那就擀后背吧！照样很舒服！App02:10
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人类很多病都是直立行走造成的，爬行运动能有效治疗很多病~App03:02
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独爱爬行运动。有颈肩腰椎病的、想减肥的，就从练习爬行开始吧！App01:29
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你知道直立行走给人类带来哪些弊端吗？这就是要爬行锻炼的原因~App02:06
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再次体验爬行带来的走路轻松～App01:50
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改造爬行支架后没休息，接着爬行12趟10分钟，累坏了！App05:53
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发现同手同脚爬行的特多！姿势无所谓，能达到锻炼的目的就够了！App03:05
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