一年四季天气不同, 我们的身体也要调適一下。现在春天呢, 我们不如做一个适合春天饮用的汤水 : 佛手瓜核桃花生猪骨汤, 这个汤的材料比较多。合8人用或者是4人两餐。煲出来的汤非常香, 猪展肉就是猪前腿的肉, 煲出来的肉非常好吃, 又甜又松。 红萝卜: 健脾消滞, 补气明目 佛手瓜: 健脑益智, 祛风解热, 健脾开胃 蜜枣: 清新润肺 眉豆: 健脾化湿, 和中消暑 花生: 健脾养胃, 润肺化痰 陈皮: 理气健脾, 燥湿化痰 材料: 红萝卜两根大概850克, 佛手瓜500克, 蜜枣3粒, 眉豆花生核桃各一手執, 果皮一角, 猪展肉450克, 4公升水, 鹽調味。 街市的姨姨说佛手瓜有很多种搭配方式,佛手瓜本身比较淡, 加入玉米胡萝卜淮山, 也是不错的搭配。疫情下, 也要好好吃饭, 好好喝汤, 提高免疫力。 我是阿kit, 欢迎留言互动 :D