芸苓白术祛湿汤 : 利水祛湿、补中益气、健脾安神、健胃益肾

芸苓白术祛湿汤 适合: 脾虚湿困、脾胃差、经常疲累之人士 材料: 8人份 : 25g 白术; 75g 淮山; 50g 土茯苓; 24g 党蔘; 25g 白扁豆; 35g 赤小豆; 40g 芸苓; 30g 生薏米; 蜜枣2粒; 3.5公升水 4人份 : 25g 白术; 50g 淮山; 34g 土茯苓; 24g 党蔘; 25g 白扁豆; 24g 赤小豆; 40g 芸苓; 16g 生薏米; 蜜枣2粒; 2.5公升水 【做法】芸苓、扁豆、赤小豆、生薏米洗净浸泡半小时，猪𦟌汆水。所有材料连3.5L热开水放入大锅大火煲滚后转小火煲1.5小时，加盐调味即可。