打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
蹩脚作家头像
蹩脚作家
1.1万粉丝959视频
关注

你的周末雅致么？晨跑，种菜，看书：一个作家的抗疫模式

原创264次播放2022-04-03发布

跑步的快乐人生
44/157

迷恋跑步是习惯还是上瘾？疯狂之后回归理智，这是跑者必需的经练App01:59
迷恋跑步是习惯还是上瘾？疯狂之后回归理智，这是跑者必需的经练
你的周末雅致么？晨跑，种菜，看书：一个作家的抗疫模式App02:19
播放中
你的周末雅致么？晨跑，种菜，看书：一个作家的抗疫模式
这个德哥哪像奔七的人，他返老还童的容颜，你敢PK吗？App02:19
这个德哥哪像奔七的人，他返老还童的容颜，你敢PK吗？
清明与老婆去采茶，阳光的音乐打在叶尖上，这才是最美的春声App02:16
清明与老婆去采茶，阳光的音乐打在叶尖上，这才是最美的春声
不羡鸳鸯不羡仙，只羡跑友乐翻天，我把自律写心田App01:55
不羡鸳鸯不羡仙，只羡跑友乐翻天，我把自律写心田
你为什么不能出类拔萃？只有自律到极致的人，才配拥有开挂的人生App02:15
你为什么不能出类拔萃？只有自律到极致的人，才配拥有开挂的人生
怂是中年人最大的优点？错啦，跑步的中年人有你意想不到的坚毅App02:38
怂是中年人最大的优点？错啦，跑步的中年人有你意想不到的坚毅
8年来，晨跑所流的汗可以用吨计量，咸酸涩甜的味道是一种历练App01:49
8年来，晨跑所流的汗可以用吨计量，咸酸涩甜的味道是一种历练
好身体是跑出来的，跑步8年，流汗2吨，不算不觉得，一算很惊人App01:39
好身体是跑出来的，跑步8年，流汗2吨，不算不觉得，一算很惊人
一个人跑步PK约跑，你觉得哪种能胜出？约跑的能量是不可估量的App01:49
一个人跑步PK约跑，你觉得哪种能胜出？约跑的能量是不可估量的
跑步是一种对自己的阅读，这种阅读是种修炼方式，也是最美的心态App01:39
跑步是一种对自己的阅读，这种阅读是种修炼方式，也是最美的心态
精从脚底生，坚持跑步，就会气脉畅通，活过百岁不再是梦App01:41
精从脚底生，坚持跑步，就会气脉畅通，活过百岁不再是梦
人生路上充满挑战，在强劲不羁的奔跑中，你将走向广阔的生命舞台App01:39
人生路上充满挑战，在强劲不羁的奔跑中，你将走向广阔的生命舞台
跑步的最高境界：心沉下去，盐浮上来；岁月沉下去，快乐浮上来App01:37
跑步的最高境界：心沉下去，盐浮上来；岁月沉下去，快乐浮上来
跑步是一位魔术师，自律是根指挥棒，见证了很多人生奇迹App01:43
跑步是一位魔术师，自律是根指挥棒，见证了很多人生奇迹
在我的生活里，唯有跑步与美食不可辜负App01:39
在我的生活里，唯有跑步与美食不可辜负
跑步就是在自己的城池里跃马扬鞭，所向披靡，懦弱请走开App01:45
跑步就是在自己的城池里跃马扬鞭，所向披靡，懦弱请走开
跑步总会遇到难熬临界点，突破它就能度过疲惫期，成就强大的自己App01:38
跑步总会遇到难熬临界点，突破它就能度过疲惫期，成就强大的自己
汗是肌体之水，寂寞在心的某个角落，是迈开的双腿驱赶了它的懦弱App01:40
汗是肌体之水，寂寞在心的某个角落，是迈开的双腿驱赶了它的懦弱
城南河是周末必去的跑步打卡地，余生走过每一段路程，都不被辜负App02:18
城南河是周末必去的跑步打卡地，余生走过每一段路程，都不被辜负
因为爱情，我努力地奔跑，在我心里，你依然是年轻时的模样App01:49
因为爱情，我努力地奔跑，在我心里，你依然是年轻时的模样
点点滴滴，持续积累，1万小时投入会让一个人与众不同App01:56
点点滴滴，持续积累，1万小时投入会让一个人与众不同
跑步最美好的事情就是有一段偶遇App01:56
跑步最美好的事情就是有一段偶遇
跑步有个专一法则，在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力App01:49
跑步有个专一法则，在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力
跑步有个10%法则，费斯汀格却告诉我们，放下执念，便是智慧App01:56
跑步有个10%法则，费斯汀格却告诉我们，放下执念，便是智慧
跑步有个2小时法则，能助我们管理自己的心智秩序，进入心流体验App01:54
跑步有个2小时法则，能助我们管理自己的心智秩序，进入心流体验
跑步有个10分钟法则，跑步的精髓，在于专在于精，与自我超越App01:57
跑步有个10分钟法则，跑步的精髓，在于专在于精，与自我超越
世间人烟飘过千年，看不破镜中花开水中月，跑步倾尽我一生一世恋App02:09
世间人烟飘过千年，看不破镜中花开水中月，跑步倾尽我一生一世恋
跑步有个2天法则，无论何时我们要从容生活、笑对人生App01:46
跑步有个2天法则，无论何时我们要从容生活、笑对人生
跑步有个熟悉食物法则，原来的配方，熟悉的味道，才是灵魂的享受App01:44
跑步有个熟悉食物法则，原来的配方，熟悉的味道，才是灵魂的享受
跑步有个赛后恢复法则，最好的休息，是让你重燃生活的热情App01:45
跑步有个赛后恢复法则，最好的休息，是让你重燃生活的热情
相关推荐
评论 3
打开App观看
“画画惩罚” #张智超 #小奥奥 #台球
02:40
“画画惩罚” #张智超 #小奥奥 #台球
142次播放前天00:44
当班上挑起事端的女孩试图阻止打架时😂#内容过于真实 #深度还原 #国外视频分享
00:23
当班上挑起事端的女孩试图阻止打架时😂#内容过于真实 #深度还原 #国外视频分享
418次播放前天15:43
浴霸到底怎么选？三台“环形浴霸”现装实测！#测评 #浴霸 #冬天 #奥普热能环浴霸
03:04
浴霸到底怎么选？三台“环形浴霸”现装实测！#测评 #浴霸 #冬天 #奥普热能环浴霸
0次播放前天23:00
#李金柱受贿431亿被判死缓 #适合女生看的小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐 #大案纪实以案警示 #贪污罪数额认定标准
01:39
#李金柱受贿431亿被判死缓 #适合女生看的小说推荐 #好看又过瘾的小说推荐 #大案纪实以案警示 #贪污罪数额认定标准
0次播放21小时前
好不容易看着清醒点了，今天东西也吃不了，又插管子了，要进一步检查。在这里有好转出去的，但哭声也不断
00:16
好不容易看着清醒点了，今天东西也吃不了，又插管子了，要进一步检查。在这里有好转出去的，但哭声也不断
719次播放前天10:21
240斤男子减肥到120斤后，脸皮弹性十足如戴“人皮面具”！“不是面具，不揪看不出来。”（来源：大象新闻；编辑：周志钊；责编：郭少媚）#社会 #减肥 #万万想不到
00:07
240斤男子减肥到120斤后，脸皮弹性十足如戴“人皮面具”！“不是面具，不揪看不出来。”（来源：大象新闻；编辑：周志钊；责编：郭少媚）#社会 #减肥 #万万想不到
452次播放3天前
#漯河代姐@DOU+小助手
02:19
#漯河代姐@DOU+小助手
1264次播放前天13:55
#杨幂 千禧辣妹风轻松拿捏#向全世界安利杨幂
00:09
#杨幂 千禧辣妹风轻松拿捏#向全世界安利杨幂
6次播放前天16:16
春节前熬猪油 烧肉做菜都很香#熬猪油
00:54
春节前熬猪油 烧肉做菜都很香#熬猪油
0次播放3天前
博物馆遛娃！！看火箭🚀get八位数的宇宙战衣！ #北京遛娃好去处
01:26
博物馆遛娃！！看火箭🚀get八位数的宇宙战衣！ #北京遛娃好去处
55次播放前天17:59
奇拉比吐口水#奇拉比#猎奇#重口
00:07
奇拉比吐口水#奇拉比#猎奇#重口
0次播放3天前
你可听闻 温柔刀 #第五人格 #关爱第五伪人 #古风房 #模仿者游戏
03:19
你可听闻 温柔刀 #第五人格 #关爱第五伪人 #古风房 #模仿者游戏
0次播放前天17:01
傅作义#我愿以我一个人的失败换取诸位和十万将士的新生#大决战
02:37
傅作义#我愿以我一个人的失败换取诸位和十万将士的新生#大决战
66次播放3天前
不等了！女大学生挑战自媒体！！我来了 #美妆百万新星计划 #自媒体 #新人博主 #女大学生 #流量
00:24
不等了！女大学生挑战自媒体！！我来了 #美妆百万新星计划 #自媒体 #新人博主 #女大学生 #流量
0次播放3天前
文创“青浦范儿”系列报道 大清邮局：打造多元体验文创空间 让老建筑“活”起来
03:30
文创“青浦范儿”系列报道 大清邮局：打造多元体验文创空间 让老建筑“活”起来
432次播放前天22:33
六个核桃助力解决国民脑健康问题，成立科研基金推动研究发展
03:02
六个核桃助力解决国民脑健康问题，成立科研基金推动研究发展
78次播放3天前

推荐作者

小强游戏解说

小强游戏解说

优质游戏领域创作者
117万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
闪电生活通

闪电生活通

山东广播电视台旗下账号
61万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
白条杀手

白条杀手

优质钓鱼领域创作者
116万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
华数幸福少年派

华数幸福少年派

华数tv旗下账号
90万粉丝 · 7.5亿播放
去看看
小温的迷你大陆

小温的迷你大陆

优质游戏领域创作者
59万粉丝 · 8256.7万播放
去看看
火星人JamesLiu

火星人JamesLiu

镇江安达机械有限公司对外贸易公司副经理 军事领域创作者
41万粉丝 · 6亿播放
去看看
昭苏小七

昭苏小七

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 1475.4万播放
去看看
神叨动画

神叨动画

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 1286.9万播放
去看看
沐川百事通

沐川百事通

优质音乐领域创作者
19万粉丝 · 1.5亿播放
去看看