跑步是一种对自己的阅读，这种阅读是种修炼方式，也是最美的心态

30岁那年当记者的时候，有一次坐32路车去报社，途中上来一位70岁左右的老人，我连忙让座。想不到的是，这老人竟然对我说：“您这么大了还给我让座，我怎么坐得下呢？”我只能尴尬地笑笑：“我就下车了。”现在想来依然觉得可笑。我想，不老的心态可不是人人都能拥有的，总有一部分人未老先衰，年轻的身体包藏着一颗沧桑的心。我觉得自己沧桑的容颜包藏的却是一颗不老的心。 没有跑步之前，我有神经衰弱的毛病，不论干什么都打不起精神，而且是哈欠不断，一副未老先衰的样子。自从开始跑步以后，想不到彻底治愈了跟随我几十年的病根。早上跑步10公里左右，白班上班精神十足，哈欠消失得无影无踪了。而且觉得自己越活越年轻，干什么事都很有干劲。 其实跑步就是一场人生的修炼，也是一次次对自己的阅读。很多人阅人无数，却不曾阅读过自己。有人说真正的修炼方式便是阅读自己。阅读是一种生活方式，也是最美的心态。