减脂期牛肉要这么吃！浓郁鲜嫩，开胃好吃绝了，低卡番茄牛肉浓汤

食材： 牛肉250克，番茄两个，洋葱半个，花菜。 - ㊙️做法超简单的： 1⃣️牛肉顺着纹路切成薄片，加上两勺生抽，半勺老抽，一点点食用小苏打，清水少量多次加进肉里，抓拌到把水分吸收，撒上一点淀粉抓匀，喷上少许食用油腌制20分钟。 2⃣️番茄带皮随意切成大块，洋葱切细丝，花菜切小块。 3⃣️大火热油，放入牛肉，快速翻炒变色盛出，放入洋葱炒香，放入牛肉翻炒均匀，放入番茄块炒软炒出汁，淋上一碗清水，放上花菜，转中火盖盖焖5-8分钟，花菜煮熟。 4⃣️放一勺番茄酱，半勺盐，适量黑胡椒粉混合均匀，最后撒上少许葱花就可以开吃啦~