心理老担心失眠怎么办？我们要和失眠和谐相处，好睡眠需要好心态

思维这么一变，失眠还真没那么恸苦了，即便睡不着，心理感恩失眠和它和平共处，就不觉得失眠难受了，反而感觉失眠是个人，多一个朋友那种感觉。