站桩养生视频演示，无极桩浑元桩，起式与抱球式

站桩养生演示，讲解：天惠书院敬老师。 地点是广东珠海的横琴湿地公园， 站桩养生的起式，抱球式，无极桩与浑元桩，收功演示， 因为公园人多，只是演示讲解，不够全面，如果想看全面的可以看之前发布两个的长视频，30多分钟的教学视频。