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坚持锻炼交叉踢腿1个月，腿瘦了一圈，膝盖越来越好！

原创5.3万次播放2020-09-15发布

一起来锻炼膝盖吧
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这样“甩手踢腿”可厉害，甩通全身淤堵，越踢膝盖越好App01:40
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坚持锻炼交叉踢腿1个月，腿瘦了一圈，膝盖越来越好！App01:18
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这样后踢腿可厉害了，腰椎瞬间顺畅了，膝盖也越踢越好App02:03
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大叔坚持这样甩腿，膝盖越甩越好，没想到还有意外收获App02:05
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