今天给大家分享一道好吃又营养的家常菜——腐竹烧香菇。腐竹含有丰富的蛋白质和钙质,常吃能够预防老人因缺钙导致的骨质疏松,还能够增进儿童的骨骼发育。 香菇素有"山珍"之称,其营养丰富,口感鲜美细嫩,而且易于保存。用这两种食材搭配时令蔬菜一起,炒一盘香喷喷,越吃越健康,喜欢的朋友就试一下吧!