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深蹲伤膝盖?可能是因为你没有把握好量。正确的深蹲是这样做的!
原创
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2020-03-07发布
任何事都不可太过,也不可不及!太过伤身,不及达不到效果!要循序渐进,循序渐进!
每天运动身体好,坚持锻炼增福寿!
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