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中国健身气功“八段锦”起式的正确做法,把握住这几点很重要!
原创
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2020-02-28发布
中国健身气功“八段锦”起式的正确做法,把握住这几点很重要,关系到整个练功效果!
每天运动身体好,坚持锻炼增福寿!
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百练不如一蹲,每天下蹲转腰七遍,就可强化训练腰腿,强腰固肾!
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中国健身气功“八段锦”起式的正确做法,把握住这几点很重要!
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