We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
阳光运动养生
13万粉丝
285视频
关注
腰好腿好,长生不老。分享一段强腰抱膝操,男人女人都应该多练练
原创
379次播放
2020-02-19发布
俗话说:腰好腿好,长生不老。分享一段强腰抱膝操,男人女人都应该多练练
每天运动身体好,坚持锻炼增福寿!
38
/49
App
01:53
憋气加提肩,打通肩颈经络,促进血液循环,让肩周,颈椎更健康!
App
01:23
播放中
腰好腿好,长生不老。分享一段强腰抱膝操,男人女人都应该多练练
App
01:55
每天正确站桩五分钟,减肥健身齐下,坚持一个月后你会回来感谢我
App
01:46
百练站当先,传统的混元桩,每天站10分钟,气血通了,手脚暧了!
App
01:42
分享一个燃脂减肥的动作,它不只是燃脂减肥,还能强身健体!
App
00:56
肝不好,睡眠质量差,常练拍打肝经操,养肝护肝,提升睡眠质量!
App
01:01
筋长一寸,寿长一年。每天转身按墙,拉伸腰背经脉,让身体更健康
App
01:12
一个动作每天做四组,打通肩背经络,预防驼背,富贵包!
App
04:25
传统拍打肋骨疏肝操,常练能疏通肝经,睡眠不好的朋友可以多做!
相关推荐
评论 0
推荐作者
吴京
导演
557万粉丝
· 292.8万播放
去看看
奥卡姆剃刀
通信专业博士 中国科普作家协会会员
274万粉丝
· 8.7亿播放
去看看
兰迪熊
西瓜视频创作者
206万粉丝
· 6.3亿播放
去看看
赖岳谦官方
台湾时事评论员
757万粉丝
· 10.7亿播放
去看看
杨梁村尚总
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 5997.6万播放
去看看
湘西冬宝
2022百大人气创作者 优质三农领域创作者
133万粉丝
· 9.6亿播放
去看看
有料观史
西瓜视频创作者
37万粉丝
· 6.2亿播放
去看看
七彩贝壳动漫
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
音之坊
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 1.3亿播放
去看看