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俗话说“腰好腿好,长生不老”,一段“搓腰强肾操”望能帮到大家
原创
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2020-02-20发布
俗话说“腰好腿好,长生不老”,今天分享一段“搓腰强肾操”希望能够帮到大家!
每天运动身体好,坚持锻炼增福寿!
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每天做三分钟《拉耳强肾操》就能健脑强肾,调和五脏六腑!
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俗话说“腰好腿好,长生不老”,一段“搓腰强肾操”望能帮到大家
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憋气加提肩,打通肩颈经络,促进血液循环,让肩周,颈椎更健康!
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