第二节 第3个动作：水平式扩胸运动【增强人体的免疫能力】

第二节 胸部医学力学瑜伽 第3个动作：水平式扩胸运动 主要作用：1.锻炼胸背部肌肉、使胸背部肌肉结实有力；2.矫正胸椎异常弯曲或畸形；3.疏通心血管，提高心肺功能，增强人体的免疫能力。