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八段锦详细讲解动作功效
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“八段锦”每一式的功效作用，通过这个版本可以了解。
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2023-10-14
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史上最美八段锦，打完一套，神清气爽，浑身舒畅丨附带练视频
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2024-07-19
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练习八段锦对肿瘤患者都有哪些好处？专家详细介绍，快去听听吧
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2019-06-04
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火爆全网的八段锦，到底有什么作用和好处刘主任一次给你讲明白
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2022-09-11
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为什么八段锦有这样神奇的功效呢？且看专家为您详细解析！
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2020-03-27
01:17
我自己练习八段锦感觉到的四点好处，分享给大家
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2023-09-22
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为什么八段锦这一式可以疏肝导泄？ 专家为您解析来龙去脉！
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2020-03-27
18:48
详解八段锦的养生功效及训练要点：预备式（别看简单，却很重要）
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2018-09-03
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被官宣的《八段锦》，功效实在多，家中一天一遍强筋健骨补气养肾
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2020-02-23
18:30
健身气功八段锦，一招一式逐一学习，讲解每个动作的作用
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2018-01-29
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古老的锻炼方法，两分钟了解：八段锦的七大身体益处
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2024-03-27
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运动竟能调理脾胃？专家：八段锦可调节脏腑气机，了解一下
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2019-06-13
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“八段锦”能调脾胃你知道吗？刘晓庆给你详解八段锦第三式原理
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2021-08-30
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为什么要练八段锦？全面解析，八段锦的这些好处你应该知道
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2021-05-12
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天天练八段锦感觉没有效果？权威专家精心示范，细节到位功效加倍
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2020-05-21
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八段锦第一式两手托天理三焦的动作详细解说教程，你一定学得会！
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2021-12-10
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#神经内科#八段锦 #医学科普 #练八段锦的好处功效作用
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2023-06-29
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八段锦动作细节要求到位，功效加倍，锻炼人体五脏六腑学会很受益
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2022-05-10
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坐姿八段锦导引法，改善睡眠效果好，1分钟就能学会丨健康大问诊
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2023-03-08
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八段锦调理脾胃须单举，要掌握动作的要点，功法作用，凌云教你
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2021-10-20
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八段锦背面示范，带动作要点和作用提示，放下手机一起锻炼起来吧
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2020-02-19
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八段锦第五式摇头摆尾去心火动作要点讲解，易犯错纠正，功法作用
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2021-12-05
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八段锦中的“双掌扑地固肾腰”，竟能缓解久坐腰痛，一起来学学
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八段锦第八式背后七颠百病消动作要点讲解，易犯错纠正，功法作用
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2021-12-09
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《八段锦》教学跟练版 跟着屏幕就能学会 储存健康早学早受益
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2021-10-31
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详解八段锦的养生功效及训练要点：第三段 调理脾胃须单举
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2018-09-02
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八段锦第三式调理脾胃须单举动作要点讲解，易犯错纠正，功法作用
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2021-12-03
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都知效果好，学会才有效！八段锦背后七颠百病消的动作讲解来啦
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2021-06-16
11:59
《八段锦》加长版 背面带呼吸口令字幕 每天十分钟调理三焦通经络
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2021-11-07
07:21
武当八段锦教学，8个动作教会你，滋润肝肺效果好，武当周耀品
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2018-04-09
12:07
《八段锦》养生呼吸版 习练方法得当健身功效翻倍 活气血通任督
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2021-12-03
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八段锦第七式攥拳怒目增气力动作要点讲解，易犯错纠正，功法作用
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2021-12-07
01:41
【健康知识】八段锦对身体的好处
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2024-02-07
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为何说八段锦最适合调养身体？揭秘中国古代气功中蕴含的养生之道
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2023-08-30
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八段锦第二势解读：开弓的姿势对身体有哪些益处？
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2022-07-04
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《八段锦》视频教学完整版 带呼吸口令字幕 正背面演示照着练就行
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2021-10-23
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古法健身八段锦，第1式两手托天理三焦，详细讲解，健身养生必学
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2019-12-16
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国家体育总局《八段锦》标准呼吸教学版 坚持习练可打通任督二脉
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2022-01-06
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八段锦完整示范，动作标准，养生效果好,凌云带你快速学会八段锦
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2021-04-25
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最新作品发布时间：2025-08-11 20:15:18
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